Нужно ли соблюдать диету при аденоидах у детей?

Всем привет! Екатерина Иванова снова с вами. При воспалении аденоидов у ребенка врачи назначают медикаментозное или хирургическое лечение.

Одним из главных составляющих успешного устранения детской патологии является правильное и сбалансированное питание. Предлагаю вашему вниманию диету при аденоидах, которую назначают детям врачи.

На фоне хронического воспалительного процесса у ребенка снижается иммунитет и он, как никогда становится уязвимым к различным болезням и вирусам.

Поэтому, не стоит пренебрегать ниже изложенными советами, поскольку диетическое, правильно организованное питание помогает ребенку быстрее справиться с болезнью и способствует повышению защитных сил организма.

Организация правильного питания при аденоидах

Зачастую детская патология сопровождается различными осложнениями, которые развиваются на фоне хронического воспалительного процесса.

У ребенка с аденоидами может развиться отит, гайморит, синусит, тонзиллит или фарингит.

Поэтому в рацион питания малыша необходимо включить укрепляющие иммунитет продукты. Ежедневная пища должна включать все необходимые витамины и минералы, активизирующие работу иммунной системы.

Диетическое питание при аденоидах приравнивается к сбалансированному рациону.
Предлагаю вашему вниманию перечень самых важных компонентов:

• Продукты, содержащие рыбий жир (ценнейший источник витамина D). Этот компонент благотворно влияет на слизистую носоглотки: смягчает ее, купирует воспалительный процесс и легко усваивается организмом. Суточная доза рыбьего жира для ребенка составляет не более одной столовой ложки.

• Также в ежедневном рационе питания должны присутствовать овощи в сыром или тушеном виде. Все виды капусты, морковь, картофель, лук — продукты, богатые витаминами, минералами и большим содержанием клетчатки. Их можно подавать в виде салата, нарезки или кушать в не измельченном виде.

• Особое место в рационе питания отведено зелени. Петрушка, сельдерей, укроп — настоящий кладезь жизненно важных микроэлементов. Измельченной зеленью можно посыпать салатики или добавлять в первые блюда.

• Незаменимой основой диетического питания станут некислые фрукты — яблоки, бананы, груши, абрикосы. Многие диетологи рекомендуют давать детям те фрукты, которые произрастают в вашем регионе. Они считаются самыми полезными.

• Все мы знаем о пользе сухофруктов. Но самую большую ценность представляет курага, изюм, чернослив. Сушеные фрукты можно добавлять в каши. Перед добавлением их нужно обдать кипятком и измельчить. Такие блюда на завтрак непременно понравятся вашему ребенку.

• Чтобы восполнить недостаток кальция, аминокислот растительного и животного происхождения, следует ежедневно употреблять кисломолочные продукты — кефир, простоквашу, ряженку и сметану.

• Употребление каш (овсяной, пшеничной, ячневой) является обязательным. Это продукты, богатые углеводами и полезными компонентами. Они обволакивают воспаленную слизистую, снимая таким образом ее раздражение.

• Печень, гречка, грецкие или лесные орехи восполнят недостаток витаминов группы В.

• Для повышения иммунитета требуется не только правильное и диетическое питание, но и питье. Наилучшим витаминизированным напитком считается свежевыжатый фруктовый, овощной сок или морс. Приготовить такие напитки вы можете из моркови, свеклы, яблока, апельсина, банана, клубники, смородины и т. д.

• Мед — очень полезный пчелиный продукт, который способствует повышению иммунитета. Употреблять его можно с теплым молоком либо сделать вкусный десерт из орехов и меда. Мед обволакивает воспаленную слизистую и снимает ее раздражение.

Как видите, диетическое питание при аденоидах не затратно и его может организовать каждый заботливый родитель.

А теперь, мне хотелось бы представить вам рацион диетического питания после лечения аденоидов, особенно в послеоперационный период.

Питание после аденотомии

После удаления аденоидных вегетаций, когда организм еще не успел окрепнуть, а иммунная система ослаблена, врач назначает ребенку:

• прием витаминно-минерального комплекса;

• употребление продуктов, обволакивающих слизистую носоглотки и не вызывающих ее раздражение, — каши, пюрированные супы на мясном или овощном бульоне;

• до момента заживления операционной раны следует исключить острую, слишком горячую и твердую пищу;

• употребление овощей, фруктов, свежевыжатых соков полезно и желательно;

• исключить слишком горячее питье;

• рекомендуется употребление травяного или зеленого чая.

Профилактические меры

В дополнение к здоровому и правильному питанию при аденоидах не лишним будет соблюдение профилактических мер, которые также способствуют укреплению иммунитета и общих сил организма.

В таких случаях специалисты рекомендуют различного рода закаливания (например посещение бассейна), частые прогулки на свежем воздухе, соблюдение правил гигиены, частые проветривания и увлажнения комнаты и т. д.

При этом очень важно избегать переохлаждения, исключить физические нагрузки.

Вывод

В комплексе диетическое питание со здоровым образом жизни не только поможет вашему малышу быстрее побороть болезнь, но и в дальнейшем выработать крепкий иммунитет против различных инфекционных заболеваний.

Поэтому, данную схему сбалансированного питания и выше перечисленные профилактические меры вы можете применять на постоянной основе. И поверьте, результат стоит того! Ваш ребенок будет бодрым, здоровым, полон сил и энергии!

Я надеюсь, вы запомните эти простые и очень полезные рекомендации, и будете неуклонно их выполнять. До скорой встречи!

Понравилась статья? Поделить с друзьями:
Комментариев: 3
  1. Лариса

    Ну про диету я бы не думала, а вот исключить какие- то продукты из рациона вполне возможно.

  2. Лена

    Если у ребенка аденоиды, ему нельзя кушать острую, соленую и кислую пищу. Это проверено.

  3. Тамара

    Сбалансированное питание лучшая диета

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Нажимая на кнопку, я соглашаюсь с политикой конфиденциальности